旅行＆お出かけのいろは

高カロリーなちんすこうをヘルシーに食べよう

沖縄のお土産と聞いてまず「ちんすこう」を思い浮かべる人は多いと思います。沖縄旅行に行った人がまずは最初に手にするお土産でしょう。クッキーともビスケットとも異なる食感と風味がクセになるおいしさでファンも多く、お土産リクエストの多いお菓子です。

しかし、実はこの ちんすこう 、意外と高 カロリー なのです。知らずにパクパク食べていると大変なことになりかねません。もっと詳しくちんすこうについて知って、上手にちんすこうを食べましょう。

冬物を引っ張り出しながらふとテレビを見ると、翌年のカレンダー売り出し開始のニュース。なにかとあわただしくしているうちに、待ちに待ったクリスマスがやってきます。

今年は彼となにして過ごそうかな……。もう数年来のおつきあいの彼でも、クリスマスはちょっぴり特別な私で驚かせたいですよね。つきあい始めて今年初めての クリスマス ならなおさら。いつもとは違う自分を演出したいものです。

今回はそんな彼大好きなあなたに、彼が喜ぶ デート 服のポイントを彼に代わってお教えしましょう！

フィリピン中部にある セブ島 は、手軽に行けるビーチリゾートとして日本でも人気です。旅行の際には、滞在中の天気が気になるものです。天気予報の雨マークにガッカリした方も多いのではないでしょうか。

しかし天気よりもっと大事なことが！

日本は温泉大国。これからの行楽シーズン、みなさまが旅行に行くときの宿泊施設や観光名所として立ち寄る場所にはきっと温泉が候補に入っているのではないでしょうか？

そこで、いざ温泉旅行に出かける際に困らないように、あると便利な 持ち物 をご紹介いたします。

明らかに体調が芳しくないけれど、具体的にココが悪いというものではない 体調不良 のときは、周囲や医師ににどう伝えて理解を得ようか困ることがあります。それが英語であれば尚更です。ご自分のからだの不調は自分で伝えるのがいちばんです。

ひとに頼らない心構えで準備しておくと良いでしょう。