しまなみ海道をご存知ですか？中四国の方はもちろん知っているでしょうし、サイクリングが好きな方なら一度は行ってみたいと思う日本一のサイクリングロードです。全国から、このしまなみ海道を自転車で渡るために 尾道 を訪れます。
全国から訪れる方のためにしまなみ海道付近の ホテル はサイクリストに優しいサービスもあります。日本一の サイクル ロードですが、実は初心者一人でも走破することができます。
今回は初心者、そしておひとり様向けのしまなみ海道サイクリングコースをご紹介します。
ダイビング直後の飛行機搭乗は危険！理由と対策の徹底解説
都会の喧騒から逃れてビーチリゾートでダイビングを楽しんだ後、忙しい仕事が待っているから飛行機に乗って一飛びで帰らなければいけないという方は少なくありません。しかし、 ダイビング 直後に 飛行機 に乗ると減圧症になるリスクが高まります。なぜでしょうか。
減圧症とは何でしょうか。どのような予防ができますか。飛行機から降りた直後のダイビングはいいのでしょうか。
自宅でできる！ボルダリング上達のための筋トレ法！
近年、ちょっとしたブームになっているボルダリングですが、道具を必要としないボルダリングは手軽に始めることができるためとても人気があります。しかしその反面、自分の手ひとつで登っていくので当然ある程度の筋肉は必要となります。
ボルダリングを楽しむために、 筋トレ は必要不可欠です。 ボルダリング を上達させるために、自宅で簡単にできるトレーニング方法をご紹介します。
お気に入りのレディースウェアでスキーに出かけよう！（後編）
「お気に入りのレディースウェアでスキーに出かけよう！（前編）」では、スキーウェアとスノボーウェアの違いについてご説明致しました。
後編では、ゲレンデの探し方についてお伝え致します。ファミリーコースの有無や、スノーボード滑走禁止、難易度など旅行形態にあったゲレンデを選ぶ必要があります。
お気に入りの レディース ウェア を着て、この冬は スキー を楽しみましょう。
お気に入りのレディースウェアでスキーに出かけよう！（前編）
ウィンタースポーツといえばスキー！毎年多くの女性スキーヤーが華やかにゲレンデを彩ります。かわいい レディース ウェア は、着ているだけでテンションも上がります。
お気に入りのウェアを見つけて、 スキー に出かけましょう。